Blog

Zápaly v tele a oslabená imunita môžu viesť k mnohým zdravotným problémom – od únavy po závažnejšie ochorenia, ako je chrípka. Dobrá správa?

Ak váš mlynček na mäso prestal pracovať efektívne, možno prišiel čas venovať mu trochu starostlivosti. Tupé nože môžu spôsobiť nepríjemnosti pri mletí

Medzi exotickými druhmi ovocia existuje jedno, ktoré vyniká svojou schopnosťou prispievať k zdraviu pleti a celkovej kondícii – nanche. Toto malé zlatisté

Hľadáte spôsob, ako zredukovať brušný tuk a zlepšiť svoje zdravie bez toho, aby ste museli prísne držať diéty alebo meniť celý životný štýl?

Vo svete fitness sa dlhé roky tradovalo, že najlepšou cestou k úbytku váhy je kardio – dlhé behy, jazda na bicykli alebo hodiny strávené na eliptickom trenažéri.

Kyslá kapusta je nielen chutná, ale aj veľmi zdravá. Avšak jeho príprava vyžaduje znalosť správnych postupov, aby bolo chrumkavé, dobre skladovateľné a

Starnutie je prirodzený proces, ale kto by nechcel spomaliť jeho prejavy a udržať si mladistvú, pevnú pleť? Podľa lekára Erica Berga je odpoveďou jednoduchý

Foto: z otvorených zdrojov Fazuľa sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, živiny, ktoré mnoho ľudí nemá dostatok. Strukoviny sú vynikajúcim zdrojom rastlinných

Keď sa povie chudnutie, väčšina z nás si okamžite predstaví hodiny behania alebo úmornej jazdy na bicykli. Ale čo keď existuje cvičenie, ktoré je efektívnejšie

Maslo je základnou potravinou v mnohých domácnostiach, ale nie každé balenie v obchode je naozaj prírodná.Často sa stretávame s náhradkami, ktoré obsahujú